SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • Swoją drogą jestem bardzo ciekawy, ilu z Was może się pochwalić bliską znajomością z kobietą o wyglądzie zbliżonym do Stephanie. Bo nawet wśród swoich znajomych mogę wyróżnić kilku gości, którzy całe życie wzdychali tylko do zdjęć dziewczyn 10/10 z fb, a potem rzeczywistość brutalnie zweryfikowała ich "oczekiwania" %-) A nie muszę chyba pisać, że [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 2 miesięczną redukcje do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na parze, ile kosztuje takie cacko i jaki kakretny model polecacie. zeby byl wytrzymaly, pojemny i zeby dobrze sie z niego kozystalo. Po drugie, jakie mleko stosowac tzn ilu procentowe, po trzecie w tych warzywach po grecku sa cwiartki ziemniakow ze skorka czy na Low Carb moga byc nic sie nie stanie ? po czwarte mam 1kg slonecznika luskanego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-10-13 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok przeczytalem ksiazke.Coz nigdy sie nie dowiem w ilu % jest ona prawdziwa.Rozum kaze traktowac takie cos z dystansem.Ale przylsowie mowie ze w kazdym klamstwie jest ziarno prawdy Prawda jak zwykle jest gdzies po srodku i tak proponuje traktowac ksiazki o mafii.Generalnie temat ciekawi mnie okrutnie hrhr

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 04:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pełzałem po podłodze, bo nie mogłem chodzić. Ciśnienie na ciśnieniomierzu pokazało, że przekroczyło skale i należy sie udać do szpitala. Obyło sie bez udaru. Zastanawiam sie ilu jest takich poje**w jak ja. To hobby kojarzy mi sie troche z typami skaczacymi wyczynowo na rowerach gorskich, ktorzy co chwila coś sobie łamią a potem i tak wracają do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2022-12-18 05:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka głowa w dół?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co seria dokladam 5kg 2.Lawka skosna glowa w gore jak wyzej tyle tylko ze co serie dokladam po 10kg 3. waski chwyt na lawce poziomej serie jak wyzej ...." Po Twoich treningach to.... jest bardzo ciekawe....chyba ze to wszyscy moi znajomi po jakims czasie byli tylko tacy slabi.Mam pytanko.... w waskim uchwycie od ilu kg zaczynasz serie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2003-07-03 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi m-drol + h-drol z CEL-a , jak to rozpisac i ile tyg ciagnac ? czytajac post widze ze po 1 opakowaniu produktow wystarczy za swiat . Z ilu cloma odblok i czy cos do tego jeszcze kasa jest takze nie ma problemu . Oslony ,witaminy jakies odzywki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    na razie myślę że do 150 w dni treningowe przynajmniej, do ilu teoretycznie powinnam zwiększyć żeby było optymalnie(no i żeby póżniej było z czego ciąć :D ) w dni z treningiem jaki rozpisałam wcześniej ( i tam dochodzi jeszcze 40 min. roweru z przymusu ale tego się chyba nie wlicza? ) w dni bez siłowego tylko z aerobami i w całkowite DNT ? bo [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2011-08-31 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra masa, lydki bardzo urosly, od razu mi sie rzucily w oczy, klata tez fajnie poszla triceps wydaje mi sie troche plaski na pierwszej i ostatniej focie, ale pewnie to poprawisz wlasnie w nastepnym okresie. jak wymiary po masie? do ilu kg zamierzasz redukowac? pozdro Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-01-20 17:24:14

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki. Właśnie po pierwszym tygodniu "masowania" na wadze minus 1kg i minus 1cm w pasie %-) także póki co będę dokładał węgla. zobaczymy di ilu dojdzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam kolejne pytanie: Które mleko jest najmniej przetworzone w sensie ilu procentowe czy po prostu wszystkie są tak samo przetworzone? Zmieniony przez - Yush w dniu 2012-09-08 17:24:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore podaje grasik mozna znalezc na necie, wystarczy tylko znac troche Angielski.„ owszem, mozna – jednak zwrooc prosze uwage, ile osoob to robi? ilu uzytkownikoow na wystarczajaca wiedze jezykowa, aby w miare szybko odszookac jak najbardziej wiarygodne informacje? pewnie zarzoocilbys mi tootaj fanfarowanie sie - [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14099 Data: 2003-11-15 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwą nie ma problemu, ponieważ biorę ją po posiłku na łyżkę i połykam popijając wodą, wiec smak tu nie ma znaczenia. Zrozumiałem że: -mam zwiększyć ilość tłuszczy? lecz do ilu? 100g? fatu nie chce, czy chodzilo Ci zebym kończył posiłki tłuszczem, orzechy, oliwa? -Duże posiłki, nie za częste -126g białka, 5g węgli (z czasem 6g) ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2010-10-04 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te gowno bedzie odbierac nam zdrowie a to ze po cyklu robi sie badania i jest wszystko ok !! to nie znaczy ze bedzie na dalsze lata ok artykuł lipa nic wiecej nie wiadomo tyle ze młode chłopaki młode zdrowe serca (chyba) wywnioskowac mozna ze poszły duze dwki anabolikow a ilu ludzi odchodzi z powodu alkoholu i to nie tylko na slasku hehe

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2007-12-28 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie tak będzie pika %-) ale sie chudo czuje, barki i łapa są najgorsze zresztą widać po fotkach. do ilu musiałbym dobić żeby to miało sens? do 85? 90?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 21:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Naliczyłem 100 a Ty ile? Zauważyłem, że jak się przekroczy 60-kę to po wpadnięciu w odpowiedni rytm można robić prawie bez końca :-) Ciekawe do ilu dojdziesz gdy będzie taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14951 Data: 2022-06-24 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    To tak samo jakbys chcial wziasc lancuch odpowiedzialny za wzrost igf-u i obliczac na tej podstawie ile go podac Nie wydaje mi sie to uzasadnione, bo przy gh bierzemy pod uwage jeszcze wiele innych czynnikow, ktorych ten fragment jest pozbawiony. tak, ale jeżeli w danej dawce gh znajduje się jakaś tam ilość tego fragmentu i wywołuje ona [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18019 Data: 2009-01-21 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    tak, ale jeżeli w danej dawce gh znajduje się jakaś tam ilość tego fragmentu i wywołuje ona zauważalny efekt to dlaczego na tej podstawie nie podać takiej samej dawki w przypadku wydzielonego odcinka? Dlatego ze ten fragment nie powinien w toerii odzialywac na poziom igf-1, ktorego wzrost rowniez przyspiesza lipoze. Poniewaz, znowu w teori , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18019 Data: 2009-01-21 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza MASA w życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ile % BF oceniacie mnie po zdjęciach ? I do ilu powinienem dążyć gdy znów zacznę redukcję? Pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2016-08-08 14:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuka - REDUKCJA!

    Post
    Ladies SFD

    Ruda_29 do ilu podwyższyć tłuszcze? Tak żeby dobić łącznie do 2000kcal? Cykoria: wiem, że zalecana jest bezglutenowa i beznabiałowa dieta, próbowałam jakiś czas temu ale nie wytrwałam niestety :/ może małymi kroczkami jakoś się uda. Chociaż bez glutenu jadłam jakieś 3 miesiące i nie widziałam jakiś wielkich różnic. Jestem pod stałą kontrolą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2014-05-14 07:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Guzowska to bokserka zawodowa a nie kobitka która idze poobijać worek 2 razy w tygodniu KAŻDA kobieta jak dobrze trafi, to może złamać nos KAŻDEMU facetowi, a ciekaw jestem ilu by chciało dalszej walki mając złamany nos... hah.. w 99% każdy jeden w****iłby sie i oddałby z nawiązką. Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2010-07-26 02:02:08 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12662 Data: 2010-07-26 02:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)